Curso Alpinismo Nivel I

Curso de progresión  por terreno nevado Nivel Iniciación, adecuado para quienes quieren empezar en el alpinismo invernal. Junto con un completo dossier en pdf, practicaremos  las técnicas de autodetención y progresión básica por nieve , así como los conceptos mas importantes de la nivología
  • Progresión y uso de piolets y crampones.
  • Técnicas  de autodetención.
  • Nivología ( estudio de los tipos de nieve )
  • Ascensión  en grupo para practicar las diferentes técnicas (todo acompañado de un dossier PDFpara que tengáis estas técnicas).
  • Precio actividad: 45€ (material técnico incluido: casco, piolets y crampones + seguros de actividad  y dossier de técnicas de  progresión, autodetención y nivolgía).
  • Punto de encuentro: Parking del Puerto de Cotos  a las  8:00 am.
  • Información y reservas:
  • Telf /WhatsApp: 626049515 
  • e-mail: infosenderovertical@gmail.com.
  • OFERTA.PACK : Curso Iniciación  + salida Practica  85€.
  • Es necesario este curso para poder acceder a un nivel 2 (cuerdas, anclajes, reuniones….)  
Material personal e indumentaria: botas Calzado: Es recomendable unas botas de montaña con caña media o alta. No importa la rigided, tanto como la impermeabilidad o traspirabilidad ( Que tengan membrana tipo Gore-tex o similar), pero el hecho de llevar calzado de repuesto y calcetines secos en caso de no tener unas botas apropiadas, es buena opcion. Indumencortavientostaria: Ropa cómoda que permita bien los movimientos y llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.
  • Pantalón largo. Camiseta , preferiblemente térmica .
  • Forro polar para zona norte o  días de frio
  •  Cortavientos  para días  ventosos.
  Complementos:
  • Gafas de sol y/o ventisca(importante por viento , efectos de la nieve y la luz)
  • Guantes
  • Gorromochila
  • Protector solar
  • Polainas ( recomendable)
  • Crema solar
  • Protector labial.
  • Agua: 2 L por persona
Mochila:Una mochila  media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigo o recambio, agua y comida para la actividad.