Curso de orientación en montaña.
31Octubre

Escrito por Daniel Arteche. Posteado en alpinismo, ascensiones guiadas, aventura, BTT, crampón, croquis, CURSOS DE FORMACIÓN, Descenso de Barrancos, escalada, eventos para empresas, fin de semana multiaventura, Marcha Nordica, material escalada, multiaventura en Madrid, Nordic Walking, Orientación, outdoor, outdoor training, rapel, raquetas de nieve, senderismo, Trabajos verticales, trekking, viajes de aventura, vias ferratas

  Monográfico  dedicado a técnica tan fundamental en el mundo de la montaña. Elección de itinerarios,cálculos de tiempos,Diseño de rutas,….Son conceptos que no puedes dejar de lado  en cualquier actividad en la montaña. El curso consta de material específico ( mapas , brújulas , curvímetros) ademas de un dossier personal en pdf con definiciones, técnicas ejemplos y trucos, para que puedas repasar las dudas.

• Ratio Mín 3 – max 5.
•  Localización : A determinar según condiciones .
•  Precio:
•  Precio para sólo dos personas 45€
•  Precio de tres personas en adelante 35€ ( seguros obligatorios . RC, mapa , brújula Dossier pdf y técnico titulado incluido).
•  Material personal: Ropa de senderismo acorde con la época, Botas o calzado de montaña, mochila con agua y comida.
•  Duración : 1 día.
• Infromación y contacto:  
• E-mail: infosenderovertical@gmail.com
• Telf / WhatssApp 626049515/

 

• MATERIAL PERSONAL. CALZADO: Muy importante. Lo mas recomendable son unas botas de montaña , con suela adherente y no muy blandas. Para itinerario cortos con aproximaciones y descensos exentos de complicaciones , puede ser suficiente unas botas o zapatillas de senderismo con una buena suela antideslizante. Se debe evitar el calzado muy flexible o muy rígido.  
• Botas: Recomendable. Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto. Zapatillas de senderismo: Buena. Ligereza,agarre y traspirabilidad

. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación.    

• Deportivas: Nada recomendables para la practica de act ividades de montaña. Suela lisa y nada adherente, 
• mala sujeción de tobillo
• VESTIMENTA Ropa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila. Pantalón preferiblemente largo para evitar los roces con la roca. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón. Forro polar para zona norte o  días de frio y Cortavientos  para días  ventosos.
• MOCHILA :Una mochila  media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigo o recambio, agua y comida para la actividad, asi como portear algo de material etc.
• NOTA :Es una actividad deportiva y de montaña . No está exenta de riesgos. Los guías siempre aportan conocimiento, experiencia y titulación, además de material de seguridad , auto rescate, botiquín, etc Como participante debe conocer los riesgos de este tipo de actividad y asumirlos , aunque vaya acompañado de un profesional cualificado.  Todos los participantes cuentan con un seguro de actividad obligatorio y  se encuentra incluido en el precio de la actividad

Etiquetas:aventura, Brujula, Curso Orientación, Cursos de formación, CURSOS INICIACION MONTAÑA, Mapa, Marcha Nórica, montañismo invernal, Nordic walking, Salidas de grupos, Senderismo Invernal, senderismo invernal por la sierra de Madrid, senderismo navideño, Sierra de Madrid, TECNICAS DE MONTAÑA

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