CURSO DE PROGRESIÓN CON RAQUETAS DE NIEVE
23 Enero

Escrito por Daniel Arteche. Posteado en alpinismo, ascensiones guiadas, crampón, CURSOS DE FORMACIÓN, escalada, eventos para empresas, fin de semana multiaventura, Marcha Nordica, material escalada, multiaventura en Madrid, Nordic Walking, Orientación, outdoor, outdoor training, raquetas de nieve, senderismo, trekking, viajes de aventura, vias ferratas

Las Raquetas de nieve son una buena forma de iniciarse en el mundo de la montaña en invierno y disfrutar de una divertida actividad con la familia y amigos.  Pero como todas las actividades de montaña , requiere de una formación, tanto en progresión como en conocimiento del entorno y las condiciones de la nieve.

Os proponemos un curso de Progresión con raquetas de nieve, para sacarle todo el partido a estos elementos , así como de nociones básicas de nivología, es decir, conocimiento de la nieve y las causas de los aludes.

Realizaremos practicas de diseño de actividades y rutas, lectura de mapas y  practicas de supervivencia en este medio  como ,construcción de un vivac , Uso de cuerdas ( rapeles de fortuna) y un dossier en pdf para que no se te olvide nada

 

• PRECIO: 35€ ( PDF, Raquetas y bastones incluidos, Material didáctico:Brújula, mapa, palas, cuerdas , arnés, mosquetones , manta térmica).
• NIVEL : Iniciación.
• LUGAR .Puerto de Cotos.
• Alojamiento: +25€ persona(pernocta+desayuno)
• Alojamiento: +34 € persona ( cena+pernocta +desayuno)

INFORMACIÓN Y CONTACTO:

• Mail : infosenderovertical@gmail.com
• Telf/ whatsapp : 626049515 (Daniel)
• Punto de reunión .Cafeteria/ albergue:  Cercanias de Cotos

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Material personal e indumentaria:

Calzado: Es recomendable unas botas de montaña con caña media o alta. No importa la rigided, tanto como la impermeabilidad o transpirabilidad ( Que tengan membrana tipo Gore-tex o similar), pero el hecho de llevar calzado de repuesto y calcetines secos en caso de no tener unas botas apropiadas, es buena opción. Indumentaria: Ropa cómoda que permita bien los movimientos y llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.

• Pantalón largo. Camiseta , preferiblemente térmica
• Forro polar para zona norte o  días de frio
•  Cortavientos  para días  ventosos.

  Complementos:

• Gafas de sol y/o ventisca(importante por viento , efectos de la nieve y la luz)
• Guantes
• Gorro
• Protector solar
• Polainas (opcionales)
• Crema solar
• Protector labial.
• Agua: 2 L por persona

Mochila:Una mochila  media , de unos 25 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigo o recambio, agua y comida para la actividad.

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