Curso Iniciación Escalada Deportiva

DESCUELGUES , PIES DE GATO, EL GRI-GRI, MOSQUETONES……..  TODAS ESTAS PALABRAS VAN A DEJAR DE SER DESCONOCIDAS PARA TI… Te proponemos un curso de iniciación a la escalada deportiva, donde veremos las técnicas necesarias y aprenderemos a manejarnos en este deporte. 131213_4258326550621_1179612680_oContenido: Equipo y material. Nudos de encordamiento   Cabeceras de descuelgue. -Técnica gestual. – Top -rope. -Sistema de aseguramiento:  Placas de freno , Cestas , Reverso , Gri-gri.  
  •  Precio del curso : 45 € ( material incluido: Seguros de accidente y actividad , pies de gato, casco,cuerdas, mosquetones, arnes, ) . 
  • Nivel: Iniciación.
  • Lugar : A determinar según condiciones
  • Hora y lugar de reunión: 9:00 am
  • Material Individual: Mochila, agua y comida.
  • Ratio :Min  2   Max: 6 .
  • Mas info e-mail: infosenderovertical@gmail.com
  • Telf  /WhatsApp: 626049515
  • Al realizar la reserva via internet o telefónica, especificar nº de calzado
 
  • MATERIAL PERSONAL. CALZADO: Muy importante. Lo mas recomendable son unas botas de montaña , con suela adherente y no muy blandas. Para itinerario cortos con aproximaciones y descensos exentos de complicaciones , puede ser suficiente unas botas o zapatillas de senderismo con una buena suela antideslizante. Se debe evitar el calzado muy flexible o muy rígido. botas Botas: Recomendable. Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto. zapatillas Zapatillas de senderismo: Buena. Ligereza,agarre y traspirabilidad. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación. sport   Deportivas: Nada recomendables para la practica de actividades de montaña. Suela lisa y nada adherente, mala sujeción de tobilloVESTIMENTA Rpantalon montañaopa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila. Pantalón preferiblemente largo para evitar los roces con la roca. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón. Forro polar para zona norte o  días de frio y Cortavientos  para días  ventosos. MOCHILA mochila:Una mochila  media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigoo recambio, agua y comida para la actividad, asi como portear algo de material de seguridad  hasta la ferrata, como casco , arnes , etc. NOTA :Es una actividad deportiva y de montaña . No está exenta de riesgos. Los guías siempre aportan conocimiento, experiencia y titulación, además de material de seguridad , auto rescate, botiquín, etc Como participante debe conocer los riesgos de este tipo de actividad y asumirlos , aunque vaya acompañado de un profesional cualificado.  Todos los participantes cuentan con un seguro de actividad obligatorio y  se encuentra incluido en el precio de la actividad