12 Nov2018
Hayedo de la Pedrosa
Riofrio de Riaza
HAYEDO DE LA PEDROSA. RIOFRIO DE RIAZA

- Precio :15€
- Nivel : Bajo -Medio.
- Distancia :15 km
- Desnivel +: 630mts
- Punto de encuentro: Puerto de Somosierra 9 .00am
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- Incluye: Guía titulado y seguros de actividad.
- Contacto: infosenderovertical@gmail.com
- tlf: whatsapp .626049515
Botas: Recomendable. Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto.
Zapatillas de senderismo: Buena. Ligereza,agarre y traspirabilidad. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación.
Deportivas:Nada recomendables para la practica de actividades de montaña. Suela lisa y nada adherente, mala sujeción de tobillo VESTIMENTA R
opa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en la mochila. Pantalón preferiblemente largo para evitar los roces con la roca. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón. Forro polar para zona norte o días de frio y Cortavientos para días ventosos. MOCHILA
:Una mochila media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigoo recambio, agua y comida para la actividad, asi como portear algo de material de seguridad hasta la ferrata, como casco , arnes , etc. NOTA :Es una actividad deportiva y de montaña . No está exenta de riesgos. Los guías siempre aportan conocimiento, experiencia y titulación, además de material de seguridad , auto rescate, botiquín, etc Como participante debe conocer los riesgos de este tipo de actividad y asumirlos , aunque vaya acompañado de un profesional cualificado. Todos los participantes cuentan con un seguro de actividad obligatorio y se encuentra incluido en el precio de la actividad
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