Hoces del Jucar

whatsapp-image-2016-09-20-at-23-45-28Barranco de iniciacion muy cerca de Madrid. Junto a la Ciudad encantada de Cuenca, en Villalba de la Sierra.

  • Precio : 35 € ( Guía titulado , Neoprenos , casco y Seguros de actividad incluidos)
  • Nivel: Iniciación
  • Duración de  la actividad :  de 2 a 3 H.
  • Material individual: zapatillas de deporte y bañador , comida.
  • Información y contacto:   Infosenderovertical@gmail.com   telf 626049515.
  • Ratio max 6 personas.
  • ACTIVIDAD APTA PARA FAMILIAS. NIÑOS A PARTIR DE 12 AÑOS ¡¡INFORMATE!!
* Reserva con al menos dos días de antelación, por telefono ó e-mail  y especificar altura y peso.    whatsapp-image-2016-09-20-at-23-44-29 Indumentaria personal: Todos los participantes llevan neoprenos, pero el participante de la actividad debe llevar un bañador, una camiseta, calcetines gruesos o escarpines y bota de montaña o zapatilla de senderismo En cuanto a la camiseta, puede ser cualquier tipo: Algodón o técnica, pero si dispones de una Lycra, es la mejor opción. El hecho de llevar una camiseta, sobre todo es para evitar rozaduras con las costuras y cremalleras del Neopreno, además como protección solar durante la aproximación al barranco Calzado:zapatillasbotas Recomendable bota de montaña o similar, que proteja el tobillo de torceduras y el pié de los golpes, con buena suela para que se adhiera a la roca mojada. La zapatilla de senderismo es otra opción si no se dispone de bota, pero no la mejor, porque es un calzado blando que protege poco al pie de golpes y torceduras. Se desaconseja totalmente como calzado, las chanclas, crocs, cangrejeras y zapatillas depsportortivas de suela lisa. Si no se dispone de escarpines de neopreno, unos calcetines gruesos son una buena solución, pues por los pies se pierde mucha temperatura corporal Si nunca habéis practicado este deporte o en ocasiones contadas, no os aventureis solos o con gente inexperta.