Salida Cabezas de Hierro

Las Cabezas de Hierro son dos de los picos más importantes de la Sierra de Guadarrama (sierra perteneciente al Sistema Central) y los segundos más altos de la misma, con una altitud de 2.383 metros. También representan la máxima altitud de la Cuerda Larga, una importante ramificación de la sierra. Para realizar esta ascension en estas fechas , es necesario el uso de crampones y piolets. Esta salida es recomendable para quienes hayan realizado el curso de tecnicas invernales de nivel 1 y quieran coger mas práctica
  • Punto de partida: Cotos 8:00am
  • Duración de la Ascensión: 5:30 horas
  • Altitud de inicio: 1.830 m
  • Altitud Cima: 2.383 m
  • Desnivel: 553 m
  • Dificultad: Media.
  • Precio:45 eurs /( casco, crampones, piolets, seguros  y Guía de montaña titulado , incluidos)
  • Ratio: min 2- max 5
  • Información y contacto:
  •  telf/WhatsApp: 626049515
  • e-mail: infosenderovertical@gmail.com.
  • Material personal e indumentaria: botas Calzado: Es recomendable unas botas de montaña con caña media o alta. No importa la rigided, tanto como la impermeabilidad o traspirabilidad ( Que tengan membrana tipo Gore-tex o similar), pero el hecho de llevar calzado de repuesto y calcetines secos en caso de no tener unas botas apropiadas, es buena opcion. Indumencortavientostaria: Ropa cómoda que permita bien los movimientos y llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.
    • Pantalón largo. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón.
    • Forro polar para zona norte o  días de frio
    •  Cortavientos  para días  ventosos.
    Complementos:
    • Gafas de sol y/o ventisca(importante por viento , efectos de la nieve y la luz)
    • Guantes
    • Gorromochila
    • Protector solar
    • Polainas (Recomendable)
    • Crema solar
    • Protector labial.
    • Agua: 2 L por persona
    Mochila:Una mochila  media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigo o recambio, agua y comida para la actividad.