ABEDULAR DE CANENCIA

ABEDULAR DE CANENCIA Y SALTO DE MOJONAVALLE

El Abedular de Canencia  es  una de las joyas que tenemos en la Comunidad de Madrid que merece la pena visitar para apreciar y entender su alto valor ecológico. Tras las últimas lluvias , este bosque y su entorno , habrá renacido , y es ahora , en otoño , cuando  los abedulares muestran su cara mas bella.

• Ruta de Nivel medio.
• Duracion Aprox: 5 horas
• Ratio minimo 5 personas.
• Longitud: 12 km.
• Desnivel positivo: 400 metros
•  Precio : 15€. ( Seguros obligatorios de actividad incluidos, Guía titulado…)
• Lugar y Hora de reunion : 9.00 Bankia Miraflores

MATERIAL PERSONAL.

CALZADO: Muy importante. Lo mas recomendable son unas botas de montaña , con suela adherente y no muy blandas. Para itinerario cortos con aproximaciones y descensos exentos de complicaciones , puede ser suficiente unas botas o zapatillas de senderismo con una buena suela antideslizante. Se debe evitar el calzado muy flexible o muy rígido.

Botas: Recomendable. Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto.

Zapatillas de senderismo: Buena. Ligereza,agarre y traspirabilidad. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación.

   Deportivas:Nada recomendables para la practica de actividades de montaña. Suela lisa y nada adherente, mala sujeción de tobillo

VESTIMENTA

Ropa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.

Pantalón preferiblemente largo para evitar los roces con la roca. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón. Forro polar para zona norte o  días de frio y Cortavientos  para días  ventosos.

MOCHILA :Una mochila  media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigoo recambio, agua y comida para la actividad, asi como portear algo de material de seguridad  hasta la ferrata, como casco , arnes , etc.

NOTA :Es una actividad deportiva y de montaña . No está exenta de riesgos. Los guías siempre aportan conocimiento, experiencia y titulación, además de material de seguridad , auto rescate, botiquín, etc Como participante debe conocer los riesgos de este tipo de actividad y asumirlos , aunque vaya acompañado de un profesional cualificado. 

Todos los participantes cuentan con un seguro de actividad obligatorio y  se encuentra incluido en el precio de la actividad