Senderismo y Meditación en el Abedular de Canencia

¿Te apetece hacer una ruta de montaña, llegar a un sitio espectacular, respirar aire fresco, conectar con la naturaleza y aprender a meditar?

Ruta de montaña que discurre por el abedular de Canencia y taller de iniciación a la meditación.

• Ruta circular de 11 km. Desnivel positivo 450 metros. Desnivel negativo 450 metros. Duración total de marcha 4 horas aprox. Tiempo total de la meditación 45 min aprox. Nivel técnico de la ruta: Fácil Nivel físico de la ruta: Bajo-medio*

Se establece un límite de 15 personas para la actividad. Material individual recomendado:

• Mochila de unos 20-30 litros.
• Calzado: recomendable zapatillas de montaña o botas de montaña de caña baja, media o alta.
• Comida y agua para la ruta.
• Bastones de trekking.
• Protector solar.
• Gafas de sol.
• mat de meditación.
• Precio por participante: 35 Euros. Incluye: -Seguro de accidentes y de responsabilidad civil. -Psicóloga titulada con amplia experiencia en la meditación. -Guía de montaña certificado.

 

• Punto de encuentro en el aparcamiento del puerto de Canencia, carretera M-629 km 8. . Hora 8:15 am.

*Los participantes en esta actividad tienen que estar acostumbrados a caminar durante varias horas. Pincha LEER MAS para ver más informción de la actividad

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