Iniciación a la escalada deportiva

DESCUELGUES , PIES DE GATO, EL GRI-GRI, MOSQUETONES……..

TODAS ESTAS PALABRAS VAN A DEJAR DE SER DESCONOCIDAS PARA TI…

Te proponemos un curso de iniciación a la escalada deportiva, donde veremos las técnicas necesarias y aprenderemos a manejarnos en este deporte.

( material incluido: Seguros de accidente y actividad , pies de gato, casco,cuerdas, mosquetones, arnés, TÉCNICO TITULADO  DE ESCALADA) . 

• Nivel: Iniciación.
• Lugar : A determinar según condiciones
• Hora y lugar de reunión: 9:00 am
• Material Individual: Mochila, agua y comida.
• Ratio :Min  2   Max: 6 .

• Telf  /WhatsApp: 626049515
• Al realizar la reserva via internet o telefónica, especificar nº de calzado
• FICHA DE INSCRIPCIÓN Y CONSENTIMIENTO INFORMADO COVID19

MATERIAL PERSONAL.

• CALZADO: Muy importante. Lo mas recomendable son unas botas de montaña , con suela adherente y no muy blandas. Para itinerario cortos con aproximaciones y descensos exentos de complicaciones , puede ser suficiente unas botas o zapatillas de senderismo con una buena suela antideslizante. Se debe evitar el calzado muy flexible o muy rígido.Botas: Recomendable. Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto.Zapatillas de senderismo: Buena. Ligereza,agarre y traspirabilidad. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación.   Deportivas: Nada recomendables para la practica de actividades de montaña. Suela lisa y nada adherente, mala sujeción de tobillo
• VESTIMENTARopa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.Pantalón preferiblemente largo para evitar los roces con la roca. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón. Forro polar para zona norte o  días de frio y Cortavientos  para días  ventosos.MOCHILA :Una mochila  media , de unos  30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigoo recambio, agua y comida para la actividad, asi como portear algo de material de seguridad  hasta la actividad, como casco , arnes , etc.
  

  NOTA :Es una actividad deportiva y de montaña . No está exenta de riesgos. Los guías siempre aportan conocimiento, experiencia y titulación, además de material de seguridad , auto rescate, botiquín, etc Como participante debe conocer los riesgos de este tipo de actividad y asumirlos , aunque vaya acompañado de un profesional cualificado.  Todos los participantes cuentan con un seguro de actividad obligatorio y  se encuentra incluido en el precio de la actividad