Curso alpinismo nivel I

Curso de progresión  por terreno nevado Nivel Iniciación, adecuado para quienes quieren empezar en el alpinismo invernal. Junto con un completo dossier en pdf, practicaremos  las técnicas de autodetención y progresión básica por nieve, así como los conceptos mas importantes de la nivología.

• Progresión y uso de piolets y crampones.
• Técnicas  de autodetención.
• Nivología ( estudio de los tipos de nieve )
• Ascensión  en grupo para practicar las diferentes técnicas… (todo acompañado de un dossier PDFpara que tengáis estas técnicas).
• Precio:60 € solo dos personas por guía
• precio 50€ de 3 a 4 personas por guía
• Precio socio/ federado :45€
• Nota: Los precios son orientativos e irán en función del tamaño total del Grupo
•  (material técnico incluido: casco, piolets y crampones + seguros de actividad  y dossier de técnicas de  progresión, autodetención y nivolgía).
• Punto de encuentro: Parking Estacion de Cercanias  de Cotos  a las  7:00 am.
• OFERTA.PACK : Curso Iniciación  + salida Practica  85€.

Es necesario este curso para poder acceder a un nivel 2 (cuerdas, anclajes, reuniones….) Material personal e indumentaria: Calzado: Es recomendable unas botas de montaña con caña media o alta. No importa la rigided, tanto como la impermeabilidad o tranpirabilidad ( Que tengan membrana tipo Gore-tex o similar), pero el hecho de llevar calzado de repuesto y calcetines secos en caso de no tener unas botas apropiadas, es buena opción. Indumentaria: Ropa cómoda que permita bien los movimientos y llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.

• Pantalón largo. Camiseta , preferiblemente térmica .
• Forro polar para zona norte o  días de frio
•  Cortavientos  para días  ventosos.

Complementos:

• Gafas de sol y/o ventisca(importante por viento , efectos de la nieve y la luz)
• Guantes
• Gorro
• Protector solar
• Polainas ( recomendable)
• Crema solar
• Protector labial.
• Agua: 2 L por persona

Mochila:Una mochila  media  de unos  30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigo o recambio, agua y comida para la actividad.