Descripción
Precio por persona:
- 2 personas 50 €
- De 3 a 4 personas 45 €
- De 4 a 6 personas 40 €
- Socios / federados 35 €
Ratio: 2 – 4 personas por guía
Hora y Lugar :9:00 am Parking de Centro interpretación de la Pedriza -Manzanares el Real.
Nivel: Iniciacion
Esta técnica es necesaria para una ascensión por montaña en la que nos podamos encontrar alguna dificultad a la hora de progresar y lo hagamos con una cierta seguridad, tanto personal como de grupo.
Los puntos que vamos a aprender son:
- Montaje de cabeceras fijas y/o recuperables (rápeles de fortuna, cabeceras fijas, desembragables…)
- Manejo de los diferentes sistemas de descenso: Reverso y otras cestas, ochos, nudos dinamicos…
- Rapel autoasegurado
- Nudos
MATERIAL PERSONAL.
CALZADO: Muy importante. Lo mas recomendable son unas botas de montaña , con suela adherente y no muy blandas. Para itinerario cortos con aproximaciones y descensos exentos de complicaciones , puede ser suficiente unas botas o zapatillas de senderismo con una buena suela antideslizante. Se debe evitar el calzado muy flexible o muy rígido.
Botas: Recomendable. Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto.
Zapatillas de senderismo: Buena. Ligereza,agarre y traspirabilidad. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación.
Deportivas: Nada recomendables para la practica de actividades de montaña. Suela lisa y nada adherente, mala sujeción de tobillo
VESTIMENTA
R
opa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en la mochila.
Pantalón: Preferiblemente largo para evitar los roces con la roca.
Camiseta: Preferiblemente térmica . Forro polar
Cortavientos .Para días ventosos.
MOCHILA 
:Una mochila media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigo o recambio, agua y comida para la actividad, asi como portear algo de material de seguridad como casco , arnes , etc.
