Tecnificación en progresión por media montaña

Descripción

Nos vamos a centrar en la progresión por media montaña y conducción por terreno escarpado. El objetivo de este módulos es dar los conocimiento técnicos necesarios para la progresión por terreno escarpado y ciertas medidas de seguridad con cuerdas

• Progresión por canchales y pedreras, técnica gestual de progresión por terreno escarpado.
• Gestión de progresión con grupos, tanto en ascenso, como descenso por terreno vertical hasta II/III grado.
• Material de seguridad cuerdas, nudos, rápeles de fortuna, sistemas de aseguramiento.
• Repaso módulo de orientación

Lugar de actividad: A determinar

Precio: Grupo mínimo 2 personas 60 €

Precio: 3 a 4 personas 55 €

Precio: socios / federados 50 €

Material, seguros obligatorios incluidos, técnico de montaña y escalada titulado.

MATERIAL PERSONAL.

CALZADO: Muy importante. Lo mas recomendable son unas botas de montaña , con suela adherente y no muy blandas. Para itinerario cortos con aproximaciones y descensos exentos de complicaciones , puede ser suficiente unas botas o zapatillas de senderismo con una buena suela antideslizante. Se debe evitar el calzado muy flexible o muy rígido.

Botas: (Recomendable). Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto.

Zapatillas de senderismo: (Buena). Ligereza,agarre y transpirabilidad. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación.

Deportivas:( Nada recomendables para la practica de actividades de montaña). Suela lisa y nada adherente, mala sujeción de tobillo

VESTIMENTA

Ropa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.

Pantalón preferiblemente largo para evitar los roces con la roca. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón. Forro polar para zona norte o  días de frio y Cortavientos  para días  ventosos.

MOCHILA :Una mochila  media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigo o recambio, agua y comida para la actividad, así como portear algo de material de seguridad  , como casco , arnés , etc.

NOTA :Es una actividad deportiva y de montaña . No está exenta de riesgos. Los guías siempre aportan conocimiento, experiencia y titulación, además de material de seguridad , auto rescate, botiquín, etc

Como participante debe conocer los riesgos de este tipo de actividad y asumirlos , aunque vaya acompañado de un profesional cualificado.

 Todos los participantes cuentan con un seguro de actividad obligatorio y  se encuentra incluido en el precio de la actividad.