Te ofrecemos la posibilidad de realizar una jornada de refresco y actualización de las técnicas de rapel ,hayas realizado el curso de Técnicas de rapel y maniobras con cuerdas, con nosotros o no.

Para ello te proponemos un recorrido en el que pondremos a prueba nuestros conocimientos de rapel  y progresión por montaña.

tecnificacion escalaa deportiva

 

  • PRECIO : 35€.( Material y seguros de accidente y actividad incluidos, Guía titulado).
  • NIVEL : INICIACIÓN( saber rapelar o haber realizado curso de rapel con nosotros).
  • RATIO: Min 2  personas.
  • telf / whatsapp: ( Daniel) 626049515.
  • Mail contacto: infosenderovertical@gmail.com.
  • ficha-de-inscripcion-y-consentimiento-informado

Pincha Leer más  para tener mas información de la actividad

MATERIAL PERSONAL.

CALZADO: Muy importante. Lo mas recomendable son unas botas de montaña , con suela adherente y no muy blandas. Para itinerario cortos con aproximaciones y descensos exentos de complicaciones , puede ser suficiente unas botas o zapatillas de senderismo con una buena suela antideslizante. Se debe evitar el calzado muy flexible o muy rígido.

botas

Botas: Recomendable. Buena sujeción de tobillo para las aproximaciones sobre todo si son largas y por terreno abrupto.

zapatillas

Zapatillas de senderismo: Buena. Ligereza,agarre y traspirabilidad. Buena para recorridos cortos, sencillos y de poca aproximación.

 

sport

Deportivas: Nada recomendables para la practica de actividades de montaña. Suela lisa y nada adherente, mala sujeción de tobillo

 VESTIMENTA

Rpantalon montañaopa cómoda que permita bien los movimientos. Dependiendo de la época del año y la zona, llevar ropa de abrigo o recambio en  la mochila.

Pantalón preferiblemente largo para evitar los roces con la roca. Camiseta , preferiblemente térmica o de algodón. Forro polar para zona norte o  días de frio y Cortavientos  para días  ventosos.

 

 

 

MOCHILA mochila:Una mochila  media , de unos 20 o 30 litros es suficiente para llevar algo de ropa de abrigoo recambio, agua y comida para la actividad, asi como portear algo de material de seguridad  hasta la ferrata, como casco , arnes , etc.

 

 

 

 

NOTA :Es una actividad deportiva y de montaña . No está exenta de riesgos. Los guías siempre aportan conocimiento, experiencia y titulación, además de material de seguridad , auto rescate, botiquín, etc

Como participante, debe conocer los riesgos de este tipo de actividad y asumirlos , aunque vaya acompañado de un profesional cualificado.

 Todos los participantes cuentan con un Seguro de actividad obligatorio y  se encuentra incluido en el precio de la actividad

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