Curso Iniciación
Escalada deportiva.
4 Diciembre

DESCUELGUES , PIES DE GATO, EL GRI-GRI, MOSQUETONES……..

TODAS ESTAS PALABRAS VAN A DEJAR DE SER DESCONOCIDAS PARA TI…

  Te proponemos un curso de iniciación a la escalada deportiva, donde veremos las técnicas necesarias y aprenderemos a manejarnos en este deporte. Contenido:

• Equipo y material.
• Nudos de encordamiento
• Cabeceras de descuelgue.
• Técnica gestual.
• Top -rope.
• Sistema de aseguramiento

 

•  Precio: 55 € hasta dos personas por Guía
• Precio : 50€ de tres a cuatro personas por Guía
• Precio 45€  Socios / Federados.
• El precio Final de la actividad irá en función del número total de participantes.

( material incluido: Seguros de accidente y actividad , pies de gato, casco,cuerdas, mosquetones, arnes, TÉCNICO TITULADO  DE ESCALADA) . 

• Nivel: Iniciación.
• Lugar : A determinar según condiciones
• Hora y lugar de reunión: 9:00 am
• Material Individual: Mochila, agua y comida.
• Ratio :Min  2   Max: 6 .
• Al realizar la reserva via internet o telefónica, especificar nº de calzado.
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Curso de Técnicas de rapel
5 Diciembre

Proponemos un curso de iniciación a las TÉCNICAS BÁSICAS DE RAPEL

Esta técnica es necesaria para una ascensión por montaña en la que nos podamos encontrar alguna dificultad a la hora de progresar y lo hagamos con una cierta seguridad , tanto personal como de grupo.

Los puntos que vamos a aprender son:

-Montaje de cabeceras fijas y/o recuperables. ( Rápeles de fortuna, Cabeceras fijas, desembragables….)

-Manejo de los diferentes sistemas de descenso: Reversos , Cestas , Ochos , Dinámicos ….

-Rapel autoasegurado .

-Nudos

• Hora y Lugar :9:00 a.m Parking de Centro interpretación de la Pedriza  -Manzanares el Real.
• Nivel : Bajo-Iniciación
• Precio :Hasta dos personas  50€  por Guia
• Precio: de 3 a 4 personas: 45€ 
• Precio : de 4 Personas a 6 personas 40 €
• PRECIO SOCIOS/ FEDERADOS 40€ pp
• El precio final de la actividad irá en función del número total de participantes
• Ratio : Min: 2 //Max : 4 personas. por Guía
• #escaladadeportiva #cursoescaladaMadrid #tecnicasrapel #rapel #descenso
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Raquetas de nieve Puerto de la Morcuera
Najarra y Bailanderos
4 Diciembre

Ruta  suave y tranquila  desde el Puerto de la Morcuera  pasando por la Najarra  hasta el Pico Bailanderos.

• Precio: 25€ adulto individual / 23 €  parejas o grupos de  mas de 2 personas hasta 6 max.
• Grupos formados de más de 6 personas , pedir presupuesto
• Ratio :Min 3 Max 15
• Hora y lugar de encuentro :  Puerto de la Morcuera ( Ctra Miraflores-Rascafría)  9:00 am
• Planning: Ruta de nivel bajo.. Traed comida!!!
• Información y contacto:    
• e-mail: infosenderovertical@gmail.com  
•  Telf/ WhatsApp  :626049515 ( DANIEL)
• ficha-de-inscripcion-y-consentimiento-informado

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CURSO DE PROGRESIÓN CON RAQUETAS DE NIEVE

Las Raquetas de nieve son una buena forma de iniciarse en el mundo de la montaña en invierno y disfrutar de una divertida actividad con la familia y amigos.  Pero como todas las actividades de montaña , requiere de una formación, tanto en progresión como en conocimiento del entorno y las condiciones de la nieve.

Os proponemos un curso de Progresión con raquetas de nieve, para sacarle todo el partido a estos elementos , así como de nociones básicas de nivología, es decir, conocimiento de la nieve y las causas de los aludes.

Realizaremos practicas de diseño de actividades y rutas, lectura de mapas y  practicas de supervivencia en este medio  como ,construcción de un vivac , Uso de cuerdas ( rapeles de fortuna) y un dossier en pdf para que no se te olvide nada

 

• PRECIO: 35€ ( PDF, Raquetas y bastones incluidos, Material didáctico:Brújula, mapa, palas, cuerdas , arnés, mosquetones , manta térmica).
• NIVEL : Iniciación.
• LUGAR .Puerto de Cotos.
• Alojamiento: +25€ persona(pernocta+desayuno)
• Alojamiento: +34 € persona ( cena+pernocta +desayuno)

INFORMACIÓN Y CONTACTO:

• Mail : infosenderovertical@gmail.com
• Telf/ whatsapp : 626049515 (Daniel)
• Punto de reunión .Cafeteria/ albergue:  Cercanias de Cotos

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Vía Ferrata El Ranero ( Huerta del Rey)
21 Noviembre

Un  nuevo recorrido de nivel K3 y k4 con un final de lujo .

Un paso de cueva y una sucesión de puentes tibetanos que nos dejaran al pié de una escala vertical , hacen de esta remodelada y ampliada  vía ferrata, un recorrido entretenido para los amantes y principiantes de esta actividad.

• Nivel: Iniciación y medio
• Precio k3: 35€ por persona de 4 a 8 participantes. De 1 a 3 participantes ,40€
• Precio k4:40€ por persona.,de 4 a 8 participantes.De 1 a 3 participantes, 45€
• Precio pack k3+k4 : 45 € por persona de 4 a 8 participantes.De 1 a 3 participantes , 50 €
• Ratio actividad: Minimo 4. Max 10
• ( material técnico homologado, seguros  de actividad, Guía técnico titulado incluido).
• Posibilidad de realizar combinacion con Via Ferrata de Espeja

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Ascensión al Morezón y Almanzor

 ALMANZOR. El Techo de Castilla

Ascensión a esta conocida cumbre del sistema central, en el majestuoso Circo de Gredos . Rodeado por agujas rocosas,aristas  y canchales. Una joya para conocer , ascender y contemplar las magnificas vistas que nos brinda desde su cima. Este  fin de semana nos decidimos a coronar esta emblemática cumbre.

Sábado :

• Salida desde la plataforma ( 08:00am)  y coronar el Morezón.
• Descenso por hoya de San Adrian y llegada al refugio Laguna Grande de Gredos.
• Curso rapel :Repaso maniobras básicas con cuerdas rapel

Domingo :

• Salida desde Refugio Elola 7:00 am. Ascensión y llegada a cumbre 12:00 AM.(aprox).

#Almanzor #CircodeGredos #Alpinismosistemacentral #RefugioElola #Morezón

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Ascension con raquetas al Morezon.

Ascenderemos a una de las cumbres más sencillas de la Sierra de Gredos que a su vez es una de las mejores para obtener una bella panorámica de la misma.

Excursión sencilla y de bello recorrido que nos llevará a la altiva cumbre de el Morezón. Las raquetas de nieve nos facilitarán la ruta durante la mayor parte del recorrido.

   

• Lugar y hora de reunión:  09:00 am Parking  -Plataforma de Gredos (Hoyos del Espino )
• Precio: 30€  ( guía  titulado, raquetas de nieve y seguros de actividad incluidos )
• Material individual : calzado apto para montaña , mochila con agua y comida ,  bastones trekking ,guantes, gafas de sol y/o ventisca, ropa apta para esta actividad.
• Ratio : Min 4   max : 15
• Nivel/ tiempo: Iniciacion- Medio/ 5 horas aprox
• Reservas e información: telf(WhatsApp)/ 626049515 /
•  e-mail infosenderovertical@gmail.com .
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Curso de escalada en CRESTAS

Este curso entra dentro de los monográficos que dedicamos a las maniobras con cuerdas, que junto con las técnicas de rapel e iniciación a la escalada, es un buen complemento para las ascensiones a montañas en las que nos encontremos algún paso de cierta dificultad.

Veremos y practicaremos técnicas de progresión en ensamble, montajes de reuniones, aseguramientos en destrepes, montaje de rápeles con medios de fortuna, búsqueda de itinerarios, evaluación de riesgo, nudos de escalada y todo encaminado a dar seguridad en pasos de IIº Y IIIº grado en itinerarios de alta montaña.

 

• Lugar y Punto de Reunión : Parking Pto de Navacerrada -Navacerrada
• Precio: 80 €
• ( Material tecnico incluido, seguros de activivdad, Guia titulado).
• Ratio: Min 2 //Max 4 Personas
• Material individual: Botas de montaña, Ropa de Montaña, Mochila ,agua y comida
• Informacion y contacto: Pincha LEER MÁS

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TECNIFICACIÓN EN PROGRESIÓN POR MEDIA MONTAÑA
31 Octubre

TECNIFICACIÓN EN PROGRESIÓN POR MEDIA MONTAÑA

Nos vamos a centrar en la progresión por media montaña y conducción por terreno escarpado.

El objetivo de este módulos es dar los conocimiento técnicos necesarios para la progresión por terreno escarpado y ciertas medidas de seguridad con cuerdas 

•  Progresión por canchales y pedreras ,técnica gestual de progresión por terreno escarpado.

• gestión de progresión  con grupor, tanto en ascenso , como descenso por terreno vertical hasta II/III grado.

• material de seguridad ( Cuerdas, nudos, rápeles de fortuna, sistemas de aseguramiento.

• Repaso módulo de orientación

  Lugar de actividad: A determinar Precio :  Grupo mínimo 2 personas. 60 € . Precio  : 3 a 4 personas  55 € Precio : SOCIOS/ FEDERADOS 50€ Material , seguros obligatorios incluidos,Técnico de montaña y escalada titulado).

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Formación de iniciación al Montañismo
Progresión por montaña y orientación.
30 y31 Octubre

Esae formación en técnicas básicas de progresión por montaña  va dirigido a quienes estén empezando o quieren empezar a practicar esta forma de ocio con seguridad.  Técnicas de progresión por montaña: orientación, programación de la actividad, materiales, elección de itinerarios, trepadas y destrepadas, progresión en grupo por terreno accidentado, etc son algunas de las practicas que vamos a realizar este fin de semana. SÁBADO: 

• Orientación
• Progresión en grupo y elección de itinerarios
• mochila , botiquín , tejidos, etc.

DOMINGO: 

• Técnicas de progresión por terreno pedregoso, escarpado.
• Elección de itinerario por canchales,
• Uso de bastones en descenso.
• Progresión por terreno accidentado
• tecnificación básica del uso de la «cuerda de paseo» en progresión por terreno escarpado

  Nivel : Iniciación. Duración : Fin de semana. Ratio: min 4 personas , max 6 por Guía El precio final de la actividad irá en función del número total de participantes.

• Precio: Hasta 3 personas 90 € ( fin de semana)
• Precio : de 4 a 6 personas 80 € fin de semana.
• Precio socio/ federados:75€ fin de semana.

( material didáctico, material de montaña, dossier pdf , seguros actividad y técnico de montaña incluido).

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Vias ferratas del Levante
Via ferrata del Ponoch y barranco de la Rubia

Con la llegada del otoño, no se acaban las actividades de la vías Ferratas.  Nos trasladamos al levante Peninsular para realizar este tipo de actividades, en donde la temporada aún no ha terminado

• El plan es el siguiente:
• Salida de Madrid el Viernes tarde.. Lledaga al Hostal en Polop de la Marina
• Sábado: La via Ferrata del Ponoig o Ponoch( K4) 
• Domingo :Barranco seco de la Rubia.. Regreso a Madrid

Dos recorridos espectaculares y de media dificultad , en los que es necesario tener algunos conocimientos de escalada y rapel. Toda una aventura para los y las aficionadas a este tipo de actividades de aventura.

• Pide informacion!!: e-mail: infosenderovertical@gmail.com 
• telf 626049515  ( tambien whatsapp)
• Alojamiento :Hostal en Polop de la Marina
• Precio:….€
• Material incluido ( Pernoctas en régimen de Media pensión , Seguros obligatorios, arnés , casco , disipadores, reversos , mosquetones,  cordinos , cuerdas, Kit Ferratas , Guantes , Guia Titulado).
• No incluye : Desplazamiento , Picnics
• Pincha LEER MÁS para ver mas información del viaje

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Vía ferrata Pasarela del Espeja.

UNA DE LAS VIAS FERRATAS MÁS BONITAS Y EXIGENTES DE LA ZONA CENTRO

Se trata de una canal equipada en un barranco , con grapas, puentes tibetanos y  pasos atléticos ,haciendo que sea considerada una de las mas fuertes de la zona centro  y ahora equipada con una tirolina de mas de 30 mts    

• Grupo mínimo: 4 personas. Max 6 pèrs por Guía
• Nivel :  Medio-Alto ( k3/k4)
• Material personal: Mochila con agua y comida, calzado de montaña
• Precio:   Hasta 3 personas 50 €
•  Precio de 4 a 6 personas 45 € ( material técnico , seguros actividad  obligatorios y RC incluidos, Guía técnico titulado)
• Grupos de 6 en adelante : Pedir presupuesto
• Incluye material de seguridad: Casco , guantes, kits de ferratas homologados,cuerdas, sistemas de rapel..Seguro de actividad y Guía titulado)
• #viaferratapasarelaespeja #viaferrataspain #viaferratamadrid #viaferrataburgos #viaferrataSoria

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Senderismo y Meditación en el Abedular de Canencia

¿Te apetece hacer una ruta de montaña, llegar a un sitio espectacular, respirar aire fresco, conectar con la naturaleza y aprender a meditar?

Ruta de montaña que discurre por el abedular de Canencia y taller de iniciación a la meditación.

• Ruta circular de 11 km. Desnivel positivo 450 metros. Desnivel negativo 450 metros. Duración total de marcha 4 horas aprox. Tiempo total de la meditación 45 min aprox. Nivel técnico de la ruta: Fácil Nivel físico de la ruta: Bajo-medio*

Se establece un límite de 15 personas para la actividad. Material individual recomendado:

• Mochila de unos 20-30 litros.
• Calzado: recomendable zapatillas de montaña o botas de montaña de caña baja, media o alta.
• Comida y agua para la ruta.
• Bastones de trekking.
• Protector solar.
• Gafas de sol.
• mat de meditación.
• Precio por participante: 35 Euros. Incluye: -Seguro de accidentes y de responsabilidad civil. -Psicóloga titulada con amplia experiencia en la meditación. -Guía de montaña certificado.

 

• Punto de encuentro en el aparcamiento del puerto de Canencia, carretera M-629 km 8. . Hora 8:15 am.

*Los participantes en esta actividad tienen que estar acostumbrados a caminar durante varias horas. Pincha LEER MAS para ver más informción de la actividad

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CUERDA LARGA- VIVAC (TORRES PEDRIZA)-

Haremos un fin de semana multiaventura con una de las excursiones más representativas de la sierra de Madrid. Haciendo parte de cuerda larga, vivac en las torres de la pedriza, ascensión opcional(con trepadas de II y III grado)a la torre más alta de la pedriza y bajada por el PR2 hasta Cantocochino.

• Dificultad: La salida no es difícil pero se requiere cierta forma física. Para la ascensión se utilizaran cuerdas si es necesario(es sencilla)
• Incluye: Guía, seguros, material ascensión,
• Material: Ropa de abrigo, agua y comida para dos días, material pernocta(saco o saco y funda de vivac) gorra y gafas de sol.
• Precio: 90 € por persona hasta dos participantes.
• PRECIO: 80€ de dos a cinco participantes.

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Salida guiada de montañismo.
Arista de la buitreras.

Salida guiada por este recorrido de Alta montaña en el sistema central

Recorrido aéreo para principiantes , que quieran poner a prueba sus habilidades en montaña

Trepadas, pasos de equilibrio y destrepadase,van a hacer de ésta, una actividad muy completa

• Nivel: Iniciación-medio.
• Material colectivo: Cascos, arnes , mosquetones , cuerdas, … Botiquin
• Material personal: Mochila  con agua y comida para la actividad, calzado de montaña( Preferiblemente botas), Pàntalon largo,bastones opcionales
• Precio: 35 €. ( incluye, material técnico homologado,seguros de actividad obligatorios y RC, guia titulado)
•  Ratio: minimo 3 personas . maximo 6
• Información y contacto:
• e-mail :infosenderovertical@gmail.com.
• Telf / WhatsApp: 626049515
• ficha-de-inscripcion-y-consentimiento-informado

*Observaciones: Apto como complemento para los participantes en los cursos de Iniciación al montañismo y para personas con poco experiencia en montaña. No es necesario saber rapelar. No padecer vertigo

 

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